广西科协欢迎您!
科普讲堂第488期(2019年2月25-27日)
654651
来源:广西科协 发布日期: 2019-02-26 

    1.生活科普:洗完筷子头朝下放置,这样是极不卫生的。筷子篓底部由于剩水残留,潮湿的环境更容易使筷子滋生细菌。所以筷子头一定要朝上。

    2.生活科普:如果长时间坐着不动,比如驾车进行长途旅行,甚至是在办公桌前久坐,尤其是弯着膝关节,可花一点时间站起来,伸展腿部,并且在附近走动一下,这对健康的血液循环非常重要。

    3.家有妙招:实木砧板怎样才不易开裂?将砧板放入大盆内,倒入花生油浸泡。不着急用的话,可以将砧板泡上几个月,让油充分浸入砧板中。建议至少浸泡1个月,这样可使砧板油润,不易开裂。

    4.生活科普:在坐飞机时,耳朵常感到胀痛不适,这是因为当飞机起飞或下降时,由于气压迅速变化,中耳内外气压不一致。可以做一些动作缓解,比如咽口水、吃东西、喝饮料、打呵欠等。

    5.健康新知:近日,瑞典科学家的一项新研究提醒人们,很多年轻上班族不重视运动并常吃垃圾食品,认为35岁以后再减肥健身也来得及。其实,中年时才出现“大肚腩危机感”恐怕已晚,青少年时期保持身材很重要。

    6.食品安全:有些小贩炒栗子时,可能会添加工业石蜡和糖精钠等甜味剂来炒炙。如果制作糖炒栗子为增加甜度,可能随意添加糖精,因此最好不要买特别甜甚至甜到有点苦味的栗子。

    7.生活科普:缺乏运动与癌症、心血管病、骨质疏松、中风、高血压、糖尿病等发病率升高息息相关。我国近八成的成年人缺乏身体运动;儿童青少年由于久坐学习、使用电子设备,问题更为严峻。

    8.用药安全:感冒是病毒性上呼吸道感染,一般对症治疗即可,抗生素基本没用。部分感冒患者可能出现细菌合并感染,表现为咳嗽、咳痰加重,高烧超过3天。此时需就医,如确诊并发细菌感染,服抗生素才有效。