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科普讲堂第468期(2018年12月21-23日)
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来源:广西科协 发布日期: 2018-12-29 

    1.生活科普:冬季轮胎会变硬发脆,不但摩擦系数会降低,也比其他季节更容易漏气、扎胎,所以一方面要保证轮胎胎压充足,防止外部气温低使得轮胎低于正常气压而发生爆胎危险,另一方面,应该经常清理胎纹内夹杂物。

    2.生活科普:有些商家为了让仿瓷碗更加好看(特别是儿童餐具)会有很多鲜艳的颜色,有可能重金属超标。建议大家,如果要选购仿瓷碗,一定要查看产品是否有QS标志和生产许可证,且尽量选用碗里白色并且无图案的。

    3.生活科普:价格较低的仿瓷碗,其实是一种仿仿瓷碗,材料是脲醛树脂,此种材料80℃以上就会分解,释放出氨气和甲醛。长期使用不仅会损害呼吸道、引发血液疾病(如白血病)等,甚至还会引起细胞癌变。

    4.养生保健:脚底有丰富的末梢神经网及毛细血管、淋巴细胞,有全身的反射区,常用热水泡脚加适当按摩才是最靠谱的护脚方法。泡脚水温度以40℃为宜,建议每日或隔日1次,每次30分钟左右。

    5.生活科普:西红柿营养丰富,具有多种保健功效,在日本人喜欢的蔬菜中位列第一。研究人员指出,肌肉力量下降与氧化压力有关,西红柿中含有被称为番茄红素的强抗氧化物质,对肌肉力量有很好的保护作用。

    6.食品安全:质量好的姜丰满结实,外皮粗糙;被硫磺熏过的姜就不一样了,其外表水嫩光滑,姜皮很容易蹭掉,而且和姜肉的颜色差别很大;姜受冻则会产生毒素,外皮变软脱落,轻轻一捏就会流出汁液。

    7.生活科普:从中医的角度来说,手脚冰凉主要有两方面原因,一是阳气不足,二是肝气不舒。中医认为,如果人体阳气不足,温煦功能就会减弱,这主要与不良生活方式有关,比如进食过多生冷食物、缺乏运动等。

    8.食疗药膳:桂圆能够养心安神,缓解健忘、失眠等症状,同时还具有一定的暖身效果,特别适合体质偏寒、容易手脚冰凉、晚上难以入眠的人食用。同时,中医认为,红豆能补气血,将红豆和桂圆搭配煮汤,暖身效果更好。