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科普讲堂第426期(2018年8月17-19日)
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来源:广西科协 发布日期: 2018-08-20 

    1.家有妙招:韭菜的保鲜方法:取两片大白菜叶,将吃不完的韭菜包裹,可使韭菜不干、不烂,还能减少水分蒸发,达到保鲜的功效。

    2.生活科普:不少家长都知道给孩子用花露水有预防痱子的作用。但切记,一定不能把成人花露水用在宝宝身上,因为成人花露水含有浓度较高的刺激性成分,容易伤害宝宝的皮肤,应选购儿童专用花露水。

    3.用药安全:糖浆类药物如止咳糖浆等,热水冲服会稀释糖浆,降低黏度,使其不能覆盖在发炎的咽喉等部位形成保护性药膜、阻断刺激而缓解咳嗽。故在服用这类药物时,水温宜低于37℃,而且不宜多喝水。

    4.食疗药膳:参麦双花秋季饮:秋季空气多干燥,应以养肺为重,故秋季可适当饮用参麦双花秋季饮以滋阴润肺,益气养阴。每次可取适量太子参、麦冬、菊花、金银花、百合、沙参、枸杞泡水饮用。

    5.健康新知:手指的运动可以影响大脑的多个功能区,有人将手指称为“第二个大脑”,两者有着神奇而微妙的关系。专家表示,通过锻炼大拇指,可以增加大脑前额叶等部位的血流量,在一定程度上延缓衰老。

    6.生活妙招:游泳时耳朵进水了怎么办?如果外耳道通畅或者进水量少,可用单足跳跃法:将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿单脚跳。

    7.温馨提醒:建议大家喝茶时要注意以下几点:不要空腹喝茶;容易低血糖、对咖啡因过敏的人不要喝浓茶;消化不好时,可以喝些温和的茶(比如红茶、熟普洱茶)加速胃排空,帮助消化。

    8.生活科普:鸡翅中含有不少脂肪。数据显示,100克鸡翅的热量是194千卡,脂肪含量为17.3克,相同重量的鸡胸脯肉能量是133千卡,鸡腿肉181千卡。