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科普讲堂第287期(2017年6月26-28日)
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来源:广西科协 发布日期: 2017-06-28 

    1.家有妙招:快速泡发腐竹:把腐竹掰成手指长的小段,在大碗里加入40℃左右的温水,放一勺盐搅拌均匀,然后放入腐竹。在大碗里扣上盘子,让腐竹泡发15分钟,之后就会变得非常柔软了。

    2.温馨提醒:夏天不少人喜欢穿凉拖外出,开车也不换鞋,这个举动可能会带来严重的安全隐患。测试显示,穿拖鞋开车,踩刹车的速度会延迟0.13秒。人字拖、坡跟或高跟凉拖也存在类似风险。

    3.生活科普:研究显示,每天2小时、每周10小时以上的户外活动,可以让青少年的近视发生率降低10%以上。家长与其花费大量财力用于治疗近视,不如多陪孩子去户外活动。

    4.运动健身:游泳前怎么热身?建议先慢跑或原地高抬腿,然后重点做好肌肉拉伸。游泳时小腿最容易抽筋,可重点抻拉小腿肌肉和韧带;划水时肩部活动幅度较大,运动前还需针对肩关节进行热身。

    5.谣言粉碎机:在民间,一直有这样一种说法,多吃木瓜能丰胸,是因为其中的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌。事实上这个说法没有科学依据,木瓜酵素和维生素A都无法起到丰胸效果。

    6.生活科普:坐在办公室上班的你,是不是偶尔也会感到枯燥、无聊?不妨放几盆绿植在办公室里,这样既可以起到净化空气的作用,又可以缓解工作带来的单调与疲惫感,有效提高工作效率。

    7.生活科普:办公室适合摆放哪些绿植呢?1、水养类植物。水养类植物种植简单,直接插到水里就可以轻松搞定。2、大叶类植物。大叶类植物中,绿萝是大家最常种植的。3、多肉类植物。

    8.温馨提醒:考试后如果骤然放松,不合理安排和调整生活,就很容易打破长期以来在学校里养成的良好的行为习惯,对身心造成不利的影响。学生可以来一次暑假旅行,也可以去参加各种暑期社会实践活动。